Stürze können schwerwiegende Folgen haben, besonders im Alter🤕.
Sie können nicht nur körperliche Verletzungen verursachen, sondern auch das Vertrauen und die Unabhängigkeit beeinträchtigen.
Doch mit der richtigen Sturzprophylaxe können wir das Risiko minimieren und unseren Liebsten eine sichere Umgebung bieten.
▶️Es gibt verschiedene Risikofaktoren, die das Sturzrisiko erhöhen, darunter
- Muskelabbau
- Gleichgewichtsstörungen/Schwindel
- Seh- und Hörprobleme sowie
- Nebenwirkungen von Medikamenten.
▶️Doch es gibt auch viele Maßnahmen, die wir ergreifen können, um das Risiko zu reduzieren. Dazu gehören
- regelmäßige Bewegung👣
- eine ausgewogene Ernährung🍏
- die Beseitigung von Stolperfallen zu Hause 🏡
- und regelmäßige Überprüfungen der Seh- und Hörleistung 👀👂
…sind nur einige der Maßnahmen, die wir ergreifen können, um Stürze zu verhindern.
Indem wir uns um Sturzprophylaxe kümmern, können wir dazu beitragen, Stürze zu verhindern die Unabhängigkeit und Lebensqualität unserer Liebsten (und unsre eigene!) zu erhalten.
Wenn Ihr noch Fragen habt, wendet Euch jederzeit an uns, unsere EXPERTIN FÜR SENIORENGESUNDHEIT, Mag. pharm. Karin Reisinger, nimmt sich gerne Zeit für Euch.
Gemeinsam können wir dafür sorgen, dass unsere Angehörigen sicher und geschützt bleiben! 💖