Das Immunsystem ist das körpereigene Abwehrsystem des Menschen, es umfasst mehrere Organe, verschiedene Zellen und Proteine.
Der Körper befindet sich im ständigen Austausch mit seiner Umwelt, wir kommen daher mit einer Vielzahl an Bakterien, Viren, Pilzen und Parasiten in Kontakt. Die Aufgabe unseres Immunsystems ist es, Infektionen zu verhindern, indem unerwünschte Eindringlinge erkannt, bekämpft und giftige Substanzen eliminiert werden. Schaffen sie es nämlich, den Körper zu infizieren und sich darin auszubreiten, kann dies teils schwerwiegende und lebensgefährliche Symptome auslösen.
Wie funktioniert die Immunabwehr?
Krankheitserreger nutzen unterschiedliche Mechanismen, um in den Körper einzudringen und sich dort zu vermehren. Doch der menschliche Körper besitzt effiziente Barrieren, wie Haut, Schleimhäute und die Magensäure, die den meisten Erregern den Zutritt verwehren.
Auch der Darm mit seiner Schleimschicht bildet einen wichtigen Teil dieser Immunabwehr. Die unterschiedlichen Organe verfügen somit über chemische und mechanische Schutzmechanismen.
Daneben gibt es noch ein spezifischeres Abwehrsystem, das Krankheitserreger ganz gezielt durch Immunzellen bekämpfen kann. Diese befinden sich in Blutbahn, Lymphwegen und Geweben im Körper und arbeiten auf enorm vielfältige Weise.
Immunzellen können Substanzen ausschütten, die Keime schädigen und so frühzeitig Infektionen abfangen. Sie können Erreger aufnehmen und verdauen. Sie können sie aber auch markieren, um anderen, hoch spezialisierten Abwehrzellen den Zugriff zu erleichtern.
Was haben Nährstoffe mit Immunsystem zu tun?
Damit die Immunabwehr funktionieren kann, braucht sie Mikronähstoffe, die auch als Enzymbestandteile und Energielieferanten fungieren. Spezifische Immunzellen brauchen beispielsweise Vitamine, Mineralien und Spurenelemente
Die Schleimhäute des Darms und der Atemwege benötigen wiederum Darmbakterien, um ausreichend zu schützen. Fehlen derartige Nähstoffe bedeutet dies eine erhöhte Infektanfälligkeit des gesamten Körpers.
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