Habt Ihr schon einmal bemerkt, dass Eure Gelenke während der Wechseljahre schmerzen?
Ihr seid nicht allein! Gelenkschmerzen sind tatsächlich eines der häufigsten Symptome dieser Lebensphase.
Gelenkschmerzen stellen Frauen in den Wechseljahren ganz schön auf die Probe!
▶️ Wusstet Ihr, dass sie sogar oft das Hauptsymptom sind und nicht die berüchtigten Hitzewallungen?
Der Grund dafür liegt im Rückgang des Östrogenspiegels, einem wichtigen weiblichen Hormon. Östrogen spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation von Entzündungen und der Gesundheit von Gelenken und Knochen. Wenn dieser Hormonspiegel während der Wechseljahre sinkt, können sich Gelenkschmerzen bemerkbar machen.
Doch das ist nicht alles!
Viele Frauen leiden auch unter Fibromyalgie, einer komplexen Schmerzerkrankung, die Muskelschmerzen, Müdigkeit und Schlafstörungen verursachen kann. Es wird angenommen, dass hormonelle Veränderungen während der Wechseljahre eine Rolle bei der Entstehung oder Verschlimmerung von Fibromyalgie spielen können.
▶️ Aber nicht nur die Wechseljahre können Gelenkbeschwerden verursachen:
Krankheiten wie Arthrose und Arthritis können während dieser Phase besonders herausfordernd sein, da die hormonellen Veränderungen die Symptome verstärken können. Daher ist es wichtig, dass Ihr Eure Gelenkgesundheit im Auge behaltet und bei anhaltenden oder sich verschlimmernden Beschwerden fachkundige Beratung einholt.
👉 Lasst uns gemeinsam die Wechseljahre als eine Zeit des Wandels und der Anpassung betrachten: Durch das Verständnis der Zusammenhänge zwischen den Wechseljahren, Gelenkschmerzen und anderen Gesundheitszuständen können wir besser darauf vorbereitet sein, diese Phase unseres Lebens zu bewältigen und unsere Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten.
Frau Mag. pharm. Judith Schachenreiter ist erfahrene Apothekerin und ausgebildete Wechseljahre-Beraterin. Außerdem ist sie selbst eine Frau in der 2. Lebenshälfte – und weiß deshalb ganz genau, wovon sie spricht.
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